郑州女子夫妻spa精油带来的筋骨放松、SPA前需要注意

　按理说，人们是不应该把外边的烦恼带回家中的，但是这在一般人是很难做到的。相反，很多人都愿意把烦恼倾诉给配偶，以获得精神上的舒畅，以求得郁闷的排解。

当你发现你的配偶心情烦恼时，首先要尽量地给予理解和同情，与之共同探讨发生烦恼的原因，尽量让对方把尽量的话都说出来。有很多时候，对方把心里的话都说出来了，烦恼也就自然消除了。

　　在与对方用语言沟通感情的同时，还可以施行带有同情、爱护、支持意味的初级。其手法是先抚摸肩膀，拍拍后背，然后再抚摸其额头，使其产生一种被安抚、同情可依赖并得到帮助的感觉。

　　下面介绍几种消除烦恼的简易方法：

一、手心脚心：用摩法对其手心、脚心进行按揉，最好能使对方产生微痒感，发出舒适的微笑，这样将会使烦恼在很大程度上得到消除。

　二、全身：令对方取自然体位，然后对其上臂、前臂、小腿、大腿、腰肌等软组织丰满处进行。力度中等，速度适中。主要目的是使对方的身体各部分肌肉充分松弛，关节更加灵活。在进行上述的同时，还可以说一些安慰的话。手法可自行选用。

三、梳头：双手五指张开，成梳状，伸进对方头发中，由前向后进行梳理，手指头可以中等力度划支对方头皮，反复数遍。梳理完毕后，可用捏法捏捏对方颈部皮肤。

四、按额头：令对方仰面平卧，双手大拇指指面朝下，利用单指按法和揉法，交替按揉对方额头。从左到右从右到左均可，反复数遍。

　五、按压穴位：人体上有不少穴位具有安神镇静的作用，对其进行按压，就可以收到消除烦恼的作用。在这些穴位中，效果比较显著的有：双侧太阳穴、风池穴、内关穴等。可用拇指按压以上穴位，采用旋转、弹击、调敲击等多种手法均可，以对方感到局部酸胀为佳。

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